Stap 1
Doel gerichte werkwijze - Intake gesprek
We initiëren ons traject met een uitgebreid intakegesprek om inzicht te krijgen in jouw doelen, levensstijl en eventuele beperkingen.
Door deze persoon gerichte benadering leggen we de fundamenten voor een gepersonaliseerd programma dat volledig is afgestemd op jouw behoeften.
Stap 2
Voedingsschema en trainingschema op maat
Deze programma’s worden niet alleen zorgvuldig samengesteld door onze ervaren coaches, maar we integreren ook de nieuwste technologieën, zoals de voedingsapp Vytal. Deze app biedt een geavanceerd platform waarop we nauwkeurig kunnen samenwerken, zodat je in realtime toegang hebt tot je voedings- en trainingsplannen. Hierdoor wordt het makkelijker dan ooit om je doelen te bereiken en je voortgang te monitoren.
Stap 3
Persoonlijke en online begeleiding - Contactmomenten met je coach
Bij Convitality krijg je zowel persoonlijke als online begeleiding van onze ervaren coaches. Of het nu in persoon is of via digitale wegen, we staan aan je zijde gedurende jouw reis naar je doelen. Onze coaches zijn recht voor de raap en geven advies dat nodig is, zelfs als dat soms confronterend kan zijn.
We zijn hier om je door de minder leuke momenten heen te loodsen en ervoor te zorgen dat je niet alleen je doelen bereikt, maar dat je je ook goed voelt.
Met regelmatige contactmomenten finetunen we je programma zodat je de beste resultaten behaalt. Jouw succes is onze topprioriteit.
Stap 4
Progressie in kaart brengen - Ochtend meetmomenten, wekelijkse techniekanalyse
Bij Convitality houden we je vooruitgang gedetailleerd bij met ochtendmeetmomenten en wekelijkse techniekanalyses. We nemen regelmatig foto’s, omdat we begrijpen dat wat jij in de spiegel ziet het belangrijkste is. Door deze gegevens zorgvuldig te analyseren, kunnen we je programma fine-tunen en de optimale voortgang bevorderen. Het is onze toewijding om ervoor te zorgen dat jouw traject perfect aansluit bij jouw individuele doelen en behoeften.
Stap 5
Geniet van het proces
Bij Convitality Coaching moedigen we je aan om te genieten van het proces. We zijn ervan overtuigd dat blijvende resultaten ontstaan wanneer je plezier hebt in het nastreven van je doelen. Samen zetten we in op het verbeteren van je vitaliteit en prestaties, met speciale aandacht voor jouw welzijn.
We begrijpen dat het niet altijd vanzelfsprekend is om plezier te vinden in verandering, en we zijn hier om je te ondersteunen. Onze coaches zijn niet alleen deskundig in training en voeding, maar ook in het bieden van een luisterend oor. We willen je helpen
je perspectief te veranderen, zodat plezier en betekenisvolle vooruitgang gemakkelijker worden met onze begeleiding.
Ontdek hoe onze persoon gerichte benadering van personal training jou kan helpen bij het bereiken van duurzame resultaten. Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend intakegesprek en ontdek hoe wij jou kunnen ondersteunen op jouw unieke reis naar welzijn en succes.